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篮球比赛慌怎么办？

事实上，我以前也有过这种情况。我也是那种练习时会表现得无所不在的人。我觉得我可以打nba(悄悄的bb，其实我还可以打几十个幼儿园)，但他们在实战中打什么？三打三，五打五！甚至没有。当我触到球的时候我也很紧张，但是当我的队友看到我踢球的时候，他们觉得我可能非常擅长踢球，他们不停地把球传给我。我非常紧张，不顾心惊肉跳，带着球冲向篮筐。但是一旦有人在篮子下面，我就完了，我只能再出来。事实上，我也很无奈。这很难。

我觉得当我拿到球的时候，我不会惊慌。我在心里暗示我不恐慌。我边练习边玩。当然，无论你想用后退还是非凡的动作！你也应该熟悉它，想想如果你是这样一个对手会发生什么。多考虑几次。

我摆脱它的方法是玩更多的实战，练习更多我自己的技能。每次和他们打实战，我都会对他们说几句话:我好久没打篮球了……我以前在打篮球的时候受伤过(主要是怕犯一些低级错误，容易丢面子)。就这样，我玩了很多游戏！慢慢靠自己的技术，越大越好！当我再次慢慢地打篮球时，我感觉完全放松了，我有一种强烈的感觉(有点飘，但我仍然需要多练习)。

事实上，你能否上场主要取决于你是否有篮球实战意识。只要你有意识，你就能通过观察你的位置和姿态来感觉你是否能玩。的是更多的实战和更多的练习！

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近，丙烯酸体育场材料在运动地板材料市场非常受欢迎。是什么让丙烯酸体育场材料得到客户的认可，并经常在主要场地使用？月辉体育亚克力体育场材料厂强烈推荐并介绍:

首先，月辉体育亚克力体育场是一种全天候的地面材料，价格适中，施工方便，装修维护简单，成本低廉。它颜色多样，颜色鲜艳，弹性一致，耐磨性高，耐候性好，弹性好，让运动员在上面享受运动的安全和舒适。

在丙烯酸球场材料的发展过程中，目前已经形成了两大类地面材料体系:一类是、经济实用的硬地丙烯酸球场地面材料；另一种是弹性丙烯酸操场地板材料，价格相对较高。其优越的弹性能有效减少运动时对人体大脑和腿部的冲击。如今，这种材料几乎被用于大型网球比赛。

亿邦力亚克力体育场制造商也保证公司的亚克力体育场材料是环保无毒的，不会对人体和环境造成任何伤害，是真正的“环保”产品。即使在热天，丙烯酸也不会释放有毒气体。

篮球架有多种类型。对于篮球设备的安装，幼儿园EPDM塑胶地面图案设计，技术人员总结了情况。

篮球设备采购:

就室内而言，我们通常选择移动式球架或壁挂式球架。这种篮球架不会影响室内场地的其他用途。当不使用时，可将其拆除，而壁挂式球架不占用土地，而是伸出**部或墙壁固定。选择篮球架时应注意以下七个方面:

首先，球架的高度应**地面3.05米。

*二，主臂应该较厚，以便可以选择可移动的箱体结构。其整体结构坚固、牢固、稳定。

*三，篮筐的边缘不应该粗糙，篮筐也不应该太硬，幼儿园EPDM场地面层用颗粒规格，所以比普通的篮球篮筐更难得分，这会影响比赛的表现。

*四，篮板的厚度只有1厘米-1.2厘米，太厚会影响篮球击球的反弹程度。因此，篮板应该是中等厚度。你可以用篮球打篮板来测试它，看看它的反弹程度是否太强。

*五，配重是否合理，箱式球架的重量为500-800公斤/件。

*六，无论固定杆是否牢固，篮板都由两根拉杆固定。如果不牢固，拉杆会松开，篮球板会随着时间的推移而损坏。

*七，移动容易吗？有些篮球架有简单的移动装置，很难移动。随着时间的推移，如果车轮损坏，整个支架也会损坏。

塑料篮球场应从边界的内边缘开始测量。所有新建的塑料篮球场应满足篮球协会的要求:长28米，宽15米。奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛场馆的长度和宽度分别为28米和15米，而其他比赛的长度和宽度可分别减少4米和2米，要求变化成比例。

天花板或低障碍物的高度至少应为7米。长边的边界线称为边界线，短边的边界线称为端线。球场上的每一条线都非常清晰，线宽0.05米(5厘米)。